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Olá

Olá! Sou Adriana Lima, nutricionista com uma grande paixão por ajudar mulheres e casais a transformarem suas vidas por meio da nutrição. Resido em São Luís, Maranhão, mas meu trabalho vai muito além das fronteiras da minha cidade. Tenho o privilégio de acompanhar e orientar mulheres em todo o Brasil na busca por uma vida mais saudável e equilibrada.

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Minha missão é mostrar que a nutrição vai além de dietas e números na balança. Acredito que cuidar da alimentação é um ato de amor próprio, que reflete diretamente na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida.

 

Ao longo da minha carreira, tenho dedicado meu conhecimento e experiência para apoiar mulheres nas mais diversas fases da vida, desde aquelas que desejam engravidar e gestantes, até a juventude e a menopausa, sempre com o objetivo de promover uma saúde plena e sustentável.

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Aqui, você encontrará informações, dicas e acompanhamentos personalizados que vão te ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável e duradoura. Estou aqui para te apoiar em cada passo dessa jornada, com todo o carinho e atenção que você merece.

  • Instagram

@adrianalima.nutri

Minha história

Sou uma mulher que nunca desiste dos seus sonhos. Que acredita que o mundo pode ser um lugar melhor, onde a verdade sempre deve prevalecer. Sou casada e mãe do Mateus e moramos em São Luís- MA, nossa cidade natal. Minha jornada com a nutrição começou na adolescência, quando enfrentei a obesidade. Foi uma fase bem difícil, com muitas tentativas e erros, ,mas através da reeducação alimentar consegui emagrecer e manter um peso saudável, e essa transformação me inspirou a seguir a carreira de nutricionista. Desde então, a nutrição se tornou não apenas minha profissão, mas uma verdadeira paixão!

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Me formei em Nutrição pelo Centro Universitário Dom Bosco (UNDB) e, ao longo dos anos, busquei me especializar em áreas que me permitissem oferecer um cuidado ainda mais completo às mulheres. Sou pós-graduada em Nutrição Materno Infantil e Fitoterapia, e tenho formações em Fertilidade e Saúde da Mulher, Nutrição Infantil, Nutrição e Suplementação para Gestantes, Exames Bioquímicos e Atendimento Nutricional para Síndrome do Intestino Irritável.

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Mas antes de ser nutricionista, trabalhei por muitos anos com confeitaria inclusiva, ou seja, bolos e doces para alérgicos e intolerantes a alimentos como o leite, a lactose, o glúten e os ovos. E levo esse aprendizado para o meu consultório, pois acredito que as necessidades alimentares especiais ou a exclusão opcional de alimentos, não precisa ser algo ruim ou difícil. Há uma série de substitutos para todos esses alimentos, sem perder a qualidade ou o sabor!

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Meu objetivo é usar todo esse conhecimento para ajudar outras mulheres a atingirem seus objetivos de saúde, seja na busca pela fertilidade, durante a gestação, ou em qualquer fase da vida. Acredito que a nutrição é uma ferramenta poderosa para transformar vidas, e estou aqui para compartilhar essa jornada com você.

Meu Currículo

  • Bacharel de Nutrição - Centro Universitário Dom Bosco - UNDB

  • Pós-graduada em Fitoterapia - FAECH 

  • Pós-graduada em Nutrição Materno Infantil - FAECH

  • Pós-Graduada em Gastronomia Natural e Funcional - Unicesumar

  • Bacharel em Medicina Veterinária

Universidade Estadual do Maranhão - UEMA

  • Método Nutrikids (Andréa Lins)

  • Formação em fertilidade e saúde da mulher (Instituto Bettina Moritz)

  • Atendimento nutricional na gestação (Karol Basquerote)

  • Formação em suplementação na gestação (Instituto Bettina Moritz)

  • Emagrecimento em Fases: o método (Nathércia Percegoni - VP)

  • Curso de Crononutrição (Renara Leite e Nathalee Liberal)

  • Suplementando o Intestino Irritável (Vânia Matoso)

  • Autismo, TDAH, Distúrbios de comportamento e Disbiose (instituto Fernanda Ben)

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